Boksen als therapievorm

Stress kan dodelijk zijn. En helaas hebben vandaag de dag veel mensen last van stress. Stress, woede en angst stapelen zich op in ons lichaam en zorgen voor verschillende klachten en ziektebeelden. Met boksen kunnen we hier wat aan doen!

Negatieve energie

Stress, communicatieproblemen en traumatische ervaringen hebben invloed op ons lichaam. Problemen slaan zich op in ons hoofd, maar gaan ook in elke cel van ons lichaam zitten. Elke cel is elektrisch geladen. Is de lading negatief? Dan verspreidt die negativiteit zich door ons hele lichaam, met als gevolg mogelijk chronische ziekten.

 

Sla de stress eruit

Lichaamsbeweging kan er voor zorgen dat de energie weer positief wordt! Angsten en stress kunnen loskomen door ze letterlijk weg te slaan. En dat brengt niet alleen ruimte in je lichaam, maar ook in je hoofd.

Incasseren, uitdelen en voelen wat er met je lichaam gebeurt, geeft ruimte om met spanningen en blokkades om te gaan. Je wordt hier fysiek en mentaal sterker van.

Ik werk vaak samen met psychosociaal therapeuten Hilda Gijsen en Heidi Stoop. Zo kan ik optimaal zien waar bij jou de knelpunten zitten, hoe we ze kunnen triggeren en hoe we ze kunnen oplossen. Uiteindelijk leer je om te gaan met emoties en situaties, en kun je deze vaardigheden ook in de praktijk toepassen.

Contact

ROBIN HENDRIKS | De Factorij 35G | 1689 AK Zwaag | 06 - 54 29 32 58