• Personal Training

    Wil jij afvallen, meer energie of gewoon lekker sporten? Bij ons kun je sporten tijdens een-op-een trainingen.

    Lees meer
  • Bokstherapie

    De natuurlijke oplossingsstrategieën van stress en gevaar uiten zich door vechten, vluchten of bevriezen.

    Lees meer
  • Weerbaarheidstraining

    Jongeren (maar ook volwassenen) met een gebrek aan zelfvertrouwen kunnen door middel van specifieke bokstherapie…

    Lees meer

Robin Hendriks, therapeut en coach met behulp van personal training in Zwaag

Robin is geen gewone therapeut en coach, maar ook geen gewone personal trainer. Hij begeleidt op zijn unieke manier mensen die op zoek zijn naar herstel van hun vitaliteit, het verkrijgen van weerbaarheid, het leren herkennen van hun lichamelijke grenzen of het ontdekken van hun eigen handleiding.

Of je nu simpelweg wat kilo’s wilt afvallen, of dat je kampt met lichamelijke klachten zoals burn-out of chronische vermoeidheid maakt in principe niet uit. Robin gaat samen met jou op zoek naar het verhaal wat je lichaam vertelt. Door gebruik te maken van een meetmethode kan hij maatwerk leveren.

Hierbij maakt hij gebruik van personal training, voedingsadviezen, orthomoleculaire therapie en coaching technieken die doen denken aan haptonomie.

Één-op-één

Wil jij afvallen, meer energie of gewoon lekker sporten? Bij ons kun je sporten tijdens een-op-een trainingen.

Bokstherapie

De natuurlijke oplossingsstrategieën van stress en gevaar uiten zich door vechten, vluchten of bevriezen.

Omegawave

Wil jij weten hoe het staat met jouw vitaliteit? Met de Omega Wave vitaliteitsmeting weten we dit binnen 15 minuten.

Weerbaarheid

Jongeren (maar ook volwassenen) met een gebrek aan zelfvertrouwen kunnen door middel van specifieke bokstherapie…

Bedrijfsclinics

Om goed in een team te kunnen werken zijn vertrouwen, heldere communicatie en zelfkennis belangrijk. 

Na mijn psychose was ik het vertrouwen in mijn lichaam kwijt, alles voelde zwaar en moe. Toen ik met Robin ben gaan trainen kreeg ik langzaam mijn vertrouwen weer terug en werd ik elke week krachtiger. Vooral de combi met boxen is fijn om mijn onderdrukte woede te uiten. Nu kan ik weer met plezier sporten!

Mijn doel was om af te vallen en een betere conditie te krijgen. Met Robin is het trainen in een fijne omgeving met goede afwisseling in de trainingen. Robin is eerlijk en neemt echt de tijd voor je, ik kan iedereen die een-op-een trainingen wil volgen, Robin van harte aanbevelen!

Robin heeft veel kennis in huis en helpt mij ontzettend tijdens dit ingewikkelde mentaal zware proces van stamceltransplantatie en chemo-therapie. Hij geeft mij veel positieve energie en helpt mij om aan mijn doel te werken.

Het is zeker aan Robin te danken dat er totaal geen vorm van agressie te vinden is in het boksen. De technieken leerden mij om initiatief te nemen. Om te voelen wat veilig en onveilig voor mij is. Door middel van ademhalingsoefeningen en supplementen slaap ik weer heerlijk. Ik heb mezelf hervonden.

Ik zou het zeker aanraden omdat de vorm van het boksen je confronteert met patronen en gedrag waar je nooit bij hebt stilgestaan. Waar therapie zich richt op het verhelpen van problemen en bewust gedrag kan veranderen helpen deze trainingen juist om nieuwe klachten te voorkomen en je onderbewuste gedrag te veranderen wat zich uiteindelijk letterlijk vertaalt in zelfvertrouwen