Jeugdzorg met een lichaamsgerichte aanpak

Als praten niet genoeg is, helpt beweging verder

Sommige jongeren lopen vast. In zichzelf, op school, thuis of in contact met anderen. Ze reageren teruggetrokken of juist explosief. Soms is de oorzaak duidelijk, soms niet. Wat wél duidelijk is: er is hulp nodig die verder gaat dan alleen praten.

Binnen de jeugdzorg bied ik begeleiding aan jongeren die gebaat zijn bij een actieve en lichaamsgerichte aanpak. Geen standaardtherapie, maar een traject dat aansluit bij wat een jongere voelt, denkt én doet.

Maak een afspraak Vergoeding

Voor wie?

Deze vorm van jeugdhulp is geschikt voor jongeren die:

  • Moeite hebben met het reguleren van emoties zoals boosheid, angst of verdriet

  • Zich moeilijk kunnen uiten in woorden of gesprekken

  • Laag zelfvertrouwen of een negatief zelfbeeld ervaren

  • Problemen hebben met grenzen stellen of sociale situaties

  • Vastlopen door trauma, rouw of stressvolle thuissituaties

  • Overprikkeld zijn of juist afgestompt raken

Wat houdt deze begeleiding in?

De sessies combineren gesprek, lichaamsbewustzijn en fysieke oefeningen (zoals boksen). Boksen is hierbij geen doel, maar een middel om spanning te ontladen, grenzen te voelen en contact te maken met het lichaam. Jongeren leren dat ze een keuze hebben: tussen reageren of even wachten, tussen vechten of loslaten.

De aanpak is altijd afgestemd op het tempo en de draagkracht van de jongere. Humor, veiligheid en vertrouwen staan voorop.

Werken met het systeem

Een jongere staat nooit alleen. Waar nodig en wenselijk betrek ik ouders, verzorgers of school in het traject. Zo ontstaat er draagvlak en versterking in de dagelijkse omgeving.

Waarom lichaamsgerichte jeugdzorg werkt

Niet elke jongere voelt zich op zijn gemak in een klassiek gesprek. Emoties zitten vaak in het lichaam. Door daar ruimte aan te geven via beweging en gerichte oefeningen, komt verwerking op gang. Jongeren ervaren meer rust, controle en zelfvertrouwen in hun lijf én in hun hoofd.

Wat het oplevert

  • Meer grip op emoties

  • Meer zelfvertrouwen en weerbaarheid

  • Beter functioneren op school en thuis

  • Meer rust in hoofd en lichaam

  • Gevoel van keuzevrijheid en regie

Wil je meer weten over jeugdzorgtrajecten of eens vrijblijvend kennismaken? Neem dan contact met me op.

Afspraak maken