Weerbaarheidstraining

Jongeren (maar ook volwassenen) met een gebrek aan zelfvertrouwen kunnen door middel van deze specifieke bokstherapie hun weerbaarheid vergroten.

Veel mensen hebben geen contact met hun lichaam en zij voelen ook niet hoe hun lichaam reageert op onveilige situaties. Boksen vergroot de lichamelijke veiligheid, je leert letterlijk van je af bijten. Door de therapie kan het contact met het lichaam weer hersteld worden, waardoor je bewust wordt van je eigen overlevingsstrategieën.

Na mijn psychose was ik het vertrouwen in mijn lichaam kwijt, alles voelde zwaar en moe. Toen ik met Robin ben gaan trainen kreeg ik langzaam mijn vertrouwen weer terug en werd ik elke week krachtiger. Vooral de combi met boxen is fijn om mijn onderdrukte woede te uiten. Nu kan ik weer met plezier sporten!

Mijn doel was om af te vallen en een betere conditie te krijgen. Met Robin is het trainen in een fijne omgeving met goede afwisseling in de trainingen. Robin is eerlijk en neemt echt de tijd voor je, ik kan iedereen die een-op-een trainingen wil volgen, Robin van harte aanbevelen!

Robin heeft veel kennis in huis en helpt mij ontzettend tijdens dit ingewikkelde mentaal zware proces van stamceltransplantatie en chemo-therapie. Hij geeft mij veel positieve energie en helpt mij om aan mijn doel te werken.