Ervaringen

Wat is/was je doel?

Herstellen en opnieuw leren kennen van mijn lichaam na stamceltransplantatie en chemotherapie.

Hoe vind/vond je de trainingen en de trainer?

Robin heeft veel kennis in huis en helpt mij ontzettend tijdens dit ingewikkelde mentaal zware proces. Hij geeft mij veel positieve energie en helpt mij om aan mijn doel te werken. De bokstrainingen zijn voor mij een goede ondersteuning om even alles te vergeten en vooral plezier te maken. Hij helpt mij om lichaamssignalen op te merken en te voorkomen dat ik over mijn grenzen ga.

Zou je andere mensen aanraden om hier te komen trainen omdat…

hij een fijn persoon is om mee te praten. Zijn manier van coachen in combinatie met het sporten vind ik enorm waardevol. Dat gun ik iedereen.

Anneli (34 jaar) uit Wognum

Wat is/was je doel?

Mijn doel is om meer energie te krijgen. Doordat ik leer om naar mijn lichaam te luisteren en mijn negatieve energie uit mijn systeem boks, wordt er ruimte gecreëerd voor groei van positieve energie.

Hoe vind/vond je de trainingen en de trainer?

Robin is een gezellige, vrolijke maar ook kundige trainer/therapeut. De variatie in de training vind ik erg prettig. Het is fijn dat Robin werkt met metingen, zodat ik weet hoe ik er mentaal en fysiek voor sta.

Zou je andere mensen aanraden om hier te komen trainen omdat…

Dat heb ik al gedaan en dat blijf ik doen!

Arjen (38 jaar) uit Wognum

Wat is/was je doel?

Mijn doel was om te herstellen van mijn burn-out. Omgaan met energie en het herstelvermogen van je lichaam. Belangrijk en voor mij lastig was en blijft het voelen van mijn eigen grenzen. Dit is door de training/coaching enorm verbeterd. Inmiddels ben ik weer voor 100% aan het werk en ik ga nog steeds vooruit.

Hoe vind/vond je de trainingen en de trainer?

De trainingen zijn echt op maat. Robin leert me heel goed om te gaan met mijn grenzen en energie. Het is elke keer anders. Soms confronterend maar elke keer in een vertrouwde setting. Daarnaast is de Omega-Wave meting een hele fijne aanvulling. Het geeft duidelijkheid, soms bevestiging, soms maakt het inzichtelijk goed bezig te zijn of juist even een stapje terug te doen.

Zou je andere mensen aanraden om hier te komen trainen omdat…

je een training op maat krijgt en zo echt stappen vooruit maakt in je gezondheid.

Sylvia (29 jaar) uit Zwaag

Wat is/was je doel?

Sterker worden, zowel fysiek als mentaal fit worden. Verantwoord afvallen.

Hoe vind/vond je de trainingen en de trainer?

Ik ben Robin tegengekomen bij groepstraining in eerste instantie, maar Robin zag al snel dat ik een andere aanpak nodig had. Omdat ik obese ben en ook mentaal de nodige klappen te verwerken heb gekregen. Robin bood aan personal training te komen volgen. De omega wave metingen deed mijn ogen gelijk openen. Je kunt met deze meting gelijk zien hoe je er fysiek en mentaal voor staat. Ook met de trainingen wordt er goed gekeken wat je die dag aan kan. Ook suppletie wordt naar gekeken als aanvulling. Ik had diabetes en overgewicht beide ben ik zo goed als vanaf. Heb EMDR therapie erbij gehad en ik sta nu weer goed in het leven en in mijn lijf.

Zou je andere mensen aanraden om hier te komen trainen omdat…

Ja zeker weten! Training op maat, goede motivator, veel kennis, geen afmattende training maar altijd wat je op dat moment aan kunt.

Cilia (50 jaar) uit Hoorn

Wat is/was je doel?

Doel van het trainen is het hoofd leeg maken en mijn zorgen opzij zetten. Anders de dingen zien dan alleen je zorgen dragen.

Hoe vind/vond je de trainingen en de trainer?

Ik ga met veel plezier heen en voel me supergoed na de training.

Zou je andere mensen aanraden om hier te komen trainen omdat…

Ja zeker, de trainer is flexibel en je voelt je na de training erg ontspannen, lekker en voldaan. Met flexibel bedoel ik: Robin geeft je de keuze, zullen we eerst buikspieren doen of boksen of veel andere mogelijkheden maar je krijgt ze allemaal. Als moeder zie ik dat de trainingen goed aanslaan bij mijn kind. Je ziet goed dat ze gaandeweg steeds meer zelfverzekerd is geworden en durft te staan voor haarzelf.

Heidi (Moeder 47 jaar) uit Blokker

Wat is/was je doel?

Afvallen en een betere conditie krijgen.

Hoe vind/vond je de trainingen en de trainer?

Goede afwisseling in een fijne omgeving van een eerlijke trainer die te neemt en een luisterend oor biedt.

Zou je andere mensen aanraden om hier te komen trainen omdat…

Ja ik kan het iedereen aanraden die onder begeleiding weer lekker wil sporten.

Dirk (34 jaar) uit Hoorn

Wat is/was je doel?

Mijn doel was dat mijn zoontje van zeven jaar meer bewust zou worden van ongezond eten en snoepen. Daarbij wilde ik dat hij fysiek lekker bezig zou zijn en dat is gelukt. Hij werd veel uitgedaagd bij Robin met voetballen, tikkertje en boksen. Het is leuk om te zien dat aan de ene kant de bewustwording is gelukt en aan de andere kant de kilootjes er toch af zijn gevlogen.

Hoe vind/vond je de trainingen en de trainer?

De trainingen waren goed en steeds wisselend, waardoor ik merkte dat mijn zoontje het steeds naar zijn zin had. Hij heeft in een korte tijd een band opgebouwd met Robin en hij wil eigenlijk weer starten! Robin is meer dan alleen een ‘personal trainer’. Hij is professioneel op meerdere fronten zoals voeding, vitamines en het herkennen van slechte gewoontes.

Zou je andere mensen aanraden om hier te komen trainen omdat…

Ik zou anderen zeker aanraden om bij Robin te trainen. Het heeft bij ons enorm geholpen en dat wens je anderen ook toe!

Jennice (mama van Deyen 7 jaar)

Wat is/was je doel?

Meer ontspannen in het leven staan. Beter voor mijzelf zorgen, zodat ik ook beter voor anderen kan zorgen. Initiatief nemen in situaties. Me weer veilig voelen in de buurt van anderen.

Hoe vind/vond je de trainingen en de trainer?

Robin heeft na mijn mail uitgebreid de tijd genomen om mijn klachten door te spreken. Hij belde mij een uur later op zondagavond op.

Dat gaf mij het gevoel dat hij mijn klachten heel serieus nam. Diezelfde week kon ik al terecht.

In de sessies heeft Robin me laten zien waar het probleem lag. Door een trauma van 25 jaar geleden ben ik op een bepaalde manier gaan leven.

Ik sloot mezelf af voor iedereen (ook mijn gezin) en merkte altijd een gevoel van onveiligheid. Last van slapeloosheid en niet kunnen afvallen. Ik had een suikerverslaving.

Binnen 3 weken van intensieve sessies heb ik het gevoel dat ik mezelf heb terug gevonden. Ik verbaas me er nog steeds over hoe Robin zo snel de spijker op de kop heeft geslagen.

Door middel van de Omega wave testen zag ik dat ik van stressniveau rood naar geel/groen. Robin begrijpt precies waar aan gewerkt moet worden.

Nu hadden de effecten van mijn trauma ook een impact op mijn gezin.

Nu traint Robin zowel mij als mijn vrouw. In deze gezamenlijke sessie leren we elkaar weer opnieuw kennen.

Dit verbetert onze relatie aanzienlijk. Er is weer tijd voor geluk, gezelligheid en humor.

Zou je andere mensen aanraden om hier te komen trainen omdat…

Zeker! Ik kom uit Katwijk aan zee. Dat is ongeveer een uur rijden, maar het is het zeker waard. Ik heb veel gesprekken met psychologen gehad, inclusief EMDR. Maar deze methode waarbij je boksen gebruikt als middel om de negatieve energie uit je lichaam te halen werkt super. Het is zeker aan Robin te danken dat er totaal geen vorm van agressie te vinden is in het boksen. De technieken leerden mij om initiatief te nemen. Om te voelen wat veilig en onveilig voor mij is. Door middel van ademhalingsoefeningen en supplementen slaap ik weer heerlijk. Ik heb mezelf hervonden.

Iedereen die een vorm van trauma heeft opgelopen of kampt met (onverklaarbare) klachten raad ik de sessies bij Robin aan. Zijn methode werkt!

Gerco (41 jaar) uit Katwijk